Mittwoch, 11. Juli 2012

You are a cinema

Der heutige Tag war extrem sportlich für meine Beste Freundin und mich. Immer häufiger hört man von "Zumba". Das sind Tanz/Bewegung Kurse die vor allem in Fitnesscentern angeboten werden. Das hört sich alles sehr spaßig und witzig an und Probe stunden sollte man besuchen. Jedoch hat das ganze auch seinen Preis. Ein Zumba Kurs kostet meisten um die 70 Euro im Monat. Deswegen kamen meine beste Freundin und ich auf die Idee selbst einen bei mir zu machen. Und es hat sich gelohnt. Wir haben 3 Stunden durch getanzt. das hat nicht nur Spaß gemacht sondern war auch sehr anstrengend. Zusätzlich folgte ein 8minütiges Bauchmuskel Training und ein eigener Tanz, den wir zu passenden Hip Hop Beats getanzt haben.
Ich bin jedenfalls so müde, das ich mir lediglich ein Käsebrot gönne und zu HIMYM einschlummer. 
sexy


cinema - benny benassi 

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